Laufen.NRW (Köln)
Das überregionale Online-Magazin im Rheinland
Über 6.500 Beiträge zu allen Themen rund um den Laufsport

DRUCK-VERSION 20.12.2008

 

 
 

pronovaBKK
 
Laufen-in-Koeln >> Rund um's Laufen >> pronovaBKK >> Artikel

12.04.2014 

 


Einfach loslaufen!

 
Immer mehr Hobbyläufer schnüren regelmäßig ihre Laufschuhe. Die Vorteile des beliebten Volkssports liegen auf der Hand: Man muss sich nicht großartig ausrüsten, ist zeitlich ungebunden und kann fast überall damit loslegen. Außerdem hält Laufen körperlich fit und hilft beim Stressabbau. Gründe genug für die pronova BKK, gerade diesen Sport mehr zu fördern.
 
Unter dem Motto "Einfach loslaufen" ist die Krankenkasse bereits seit 2013 bundesweit auf vielen Laufveranstaltungen mit Aktionsständen vertreten - so zum Beispiel auch beim 5. Stadionlauf Köln am 22. Juni 2014. Am Stand der pronova BKK erhalten Interessierte viele nützliche Tipps zum "gesunden" Laufen und können obendrein bei einer Körperfett-Analyse den Fett-, Wasser- und Muskelanteil ihres Körpers errechnen lassen. Ziel ist es, die gesundheitsfördernden Aspekte des Laufsports zu vermitteln und auch Zuschauer und Angehörige der Läufer für mehr Bewegung zu sensibilisieren.


Broschüren rund um das Laufen
   
  pronova-BKK - "Natürlich Laufen"
  pronova-BKK - "So läuft es besser"
  pronova-BKK - "So optimieren Sie Ihr Lauftraining"


Beratung rund um die richtigen Laufschuhe
 
    www.youtube.com/watch?v=gl9yxwWk3N8


Broschüren rund um die Ernährung
 
   
  pronova-BKK - "Gesunde Ernährung leicht gemacht"
  pronova-BKK - "Nährwert-ABC"


    Mehr Informationen und Tipps zum Laufsport gibt es auch unter www.pronovabkk.de/gesundheit-medizin/einfach-loslaufen-178390b1459b943e 

 




__________________________________
Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln