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23. Oktober – 31. Refrather Herbstlauf im Königsforst |
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Poschi" gab 2015 den Startschuss zum Refrather
Herbstlauf |
23. Oktober 31. Refrather
Herbstlauf im Königsforst
Organisationsleiter und
Laufmoderator Jochen Baumhof hatte im Vorjahr zum 30. Jubiläum den früheren
ZDF-Sportchef und 10 km Streckenrekordler (29:44/1975) Wolf-Dieter Poschmann als
Überraschungsgast eingeladen. Ohne viel Zauber drum herum geht es auch in diesem
Jahr auf DLV-vermessenen Strecken in den hoffentlich goldenen Oktoberwald. Start
und Ziellinie werden wie immer an der Schutzhütte Am Dicken Stock gezogen. Das
Sägemehl für alle Markierungen im größten Waldgebiet rund um Köln ist bereits
gebunkert. Es werden Laufstrecken von 5 km und 10 km, jeweils mit Wendepunkt und
ein Halbmarathon, mit Wertungen für die Kreismeisterschaften Oberberg, als
3-Rundenkurs angeboten. Alle Wege sind sehr gut zu laufen, windgeschützt und
leicht wellig. Der erste Startschuss fällt um 10 Uhr für die 5 km Läufer. Die
ersten drei bzw sechs Läufer-innen im Zieleinlauf werden ohne lange Wartezeiten
geehrt. Die Startgelder bleiben im Vergleich zu den Cityläufen sehr moderat.
Online-Anmeldeschluss ist Sonntag, 16.10.2016.
Zeitplan und Startgeld
| 10:00 Uhr |
5 km |
8,- Euro |
| 10:50 Uhr |
10 km |
10,- Euro |
| 11:00 Uhr |
1,7 km
Schülerlauf |
5,- Euro |
| 12:10 Uhr |
21,1 km |
13,- Euro |
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Läufer-Eldorado Königsforst hier lässt es sich bei jedem Wetter gut
laufen |
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Autor und Copyright: Jochen Baumhof für Laufen-in-Koeln
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